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蒙古族傳統(tǒng)體育活動。這項運動早在三世紀即已盛行。草原上每當舉行傳統(tǒng)的那達慕盛會時，各地的摔跤手都要趕來聚會，進行摔跤比賽。按照蒙古族的傳統(tǒng)，摔跤手如果在大型比賽中奪得冠軍或亞軍，不僅能獲得大獎，還被公認為勇士，授予榮譽稱號。參加摔跤比賽的人數，必須是偶數，多者可達1024 人。

摔跤不受地區(qū)、體重的限制。摔跤比賽均采用單淘汰制，無時間限制，一跤定勝負，敗者不許再上場。每次比賽前，按蒙古族習俗，先推一族中的長者，對參加比賽者進行編排和配對。比賽時，摔跤手上身著牛皮或帆布制成的緊身半袖背心、裸臂，腰系希力布格圍巾，下身穿肥大摔跤褲，腳蹬蒙古靴，頸套五色彩帶景嘎（名次的標志）。景嘎越多，表示優(yōu)勝越多。

在三唱摔跤歌聲中，摔跤手跳著獅舞步或鷹舞步出場，由裁判員發(fā)令，比賽雙方握手致敬， 然后互相抱摔，以膝蓋以上任何部位著地者為負。獲勝的前3名為得獎者。近年來，為進一步發(fā)展民族體育，有關人員對蒙古族摔跤原有的13個基本動作和上百種變化以及摔跤方法和規(guī)則作了改進，使之較以前更有益于鍛煉身體。1988年、1989年，連續(xù)在呼和浩特市舉辦全國博克蒙古族摔跤邀請賽。