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地震哪天來(lái)？我們不知道。但地震來(lái)了怎么辦，我們必須知道！面對(duì)發(fā)生時(shí)間與強(qiáng)度尚無(wú)法精確預(yù)測(cè)的突發(fā)震動(dòng)，慌亂往往是安全的最大隱患。我們無(wú)法阻止災(zāi)難發(fā)生，卻能用科學(xué)的行動(dòng)，為生命上一份最強(qiáng)的“安全保險(xiǎn)”。以下是一些地震避險(xiǎn)科普知識(shí)，一起學(xué)起來(lái)！

地震預(yù)警如何設(shè)置？

地震預(yù)警功能非常重要，提前幾秒鐘的預(yù)警都是緊急避險(xiǎn)的寶貴時(shí)間。手機(jī)上可以設(shè)置地震預(yù)警，不同手機(jī)型號(hào)可以參考下面的方法。

華為

設(shè)置→安全→應(yīng)急預(yù)警通知→地震預(yù)警。

小米

手機(jī)管家→家人關(guān)懷→地震預(yù)警。

榮耀

設(shè)置→安全→應(yīng)急預(yù)警通知→地震預(yù)警。

OPPO

設(shè)定→安全→SOS緊急聯(lián)絡(luò)→自然災(zāi)害警報(bào)→地震警報(bào)。

vivo

天氣App→設(shè)置→地震預(yù)警→啟用地震預(yù)警服務(wù)。

其他手機(jī)

搜索“地震預(yù)警”關(guān)鍵詞，自行下載相關(guān)App。

此外，微信也可以設(shè)置地震預(yù)警，方法如下↓↓↓

遇到地震如何自救？

室內(nèi)遇地震?

地震發(fā)生時(shí)應(yīng)盡量保持平衡，不要慌忙跑向室外。

迅速躲在結(jié)實(shí)的桌子、床等家具旁，一手抓牢桌腿、床腿穩(wěn)住身體，另一只手臂彎曲護(hù)住頭頸，將面部和眼睛置于臂彎之內(nèi)，以防被飛濺的玻璃、碎片或墜落物傷害。

若附近沒(méi)有能提供保護(hù)的家具，應(yīng)蹲在房間墻角，同時(shí)用枕頭、墊子、包、書(shū)本等物品保護(hù)好頭部，直到震動(dòng)停止。地震結(jié)束后迅速撤離，前往安全區(qū)域。

戶外遇地震

應(yīng)觀察周圍情況，不要在馬路和公園里大范圍移動(dòng)奔跑，避免地陷。

遠(yuǎn)離可能有落物的地方，如路燈、建筑等，部分建筑雖然防震，仍要小心上面掉落玻璃、標(biāo)牌、燈具等。

開(kāi)車遇地震

應(yīng)在保證安全的前提下，盡快將車停下。不要將車停在樹(shù)木、高架橋、建筑、高壓電纜等下方或旁邊。

在晃動(dòng)結(jié)束前應(yīng)待在車內(nèi)，車體可在一定程度上保護(hù)你遠(yuǎn)離掉落物傷害。

地震徹底結(jié)束后迅速撤離到安全地帶，沿途躲開(kāi)損毀的路段、橋梁等。

密閉空間遇地震

電影院、劇院等面積較大的密閉空間，承重柱數(shù)量往往較少，大地震發(fā)生時(shí)，天花板墜落容易威脅生命。

在感受到劇烈搖晃時(shí)，要立即蹲下，盡量低頭，并用背包、外套或手遮住頭部。盡量不要馬上離開(kāi)座位，先觀察周圍環(huán)境，聽(tīng)從工作人員指揮，有序逃生。

如果被困電梯內(nèi)，為保存體力，請(qǐng)避免大聲喊叫，受困者可以輪流敲擊電梯門(mén)向外界呼救。

地震發(fā)生時(shí)，電話往往難以接通，使用社交媒體對(duì)外聯(lián)絡(luò)成功率比電話要高。在成功與外界取得聯(lián)系后請(qǐng)耐心等待救援，不要嘗試強(qiáng)行打開(kāi)電梯門(mén)。

山區(qū)遇地震

在登山等戶外活動(dòng)中遭遇地震，首先要保持冷靜，應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離山體崩塌、落石和滑坡等危險(xiǎn)區(qū)域，以及懸崖邊緣等可能發(fā)生墜落的地方。

不要急于下山，應(yīng)尋找一處避開(kāi)大樹(shù)、巖石和陡峭邊界的開(kāi)闊地帶，低頭原地蹲下，用背包、外套、雙手保護(hù)頭部，等待地震結(jié)束。

地震避險(xiǎn)的十大“禁地”

別坐電梯。強(qiáng)震可能導(dǎo)致停電甚至樓體振動(dòng)、變形，一旦電梯發(fā)生故障或卡在樓層間很容易被困住，逃生難度加大。

別跳樓。即使你住在很低的樓層也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅可能會(huì)讓你受傷，還可能會(huì)被高處墜物砸到。

別躲在懸掛物附近。室內(nèi)那些沒(méi)有被固定的物體，是地震時(shí)生命安全的潛在威脅，千萬(wàn)要離它們可能位移或掉落的位置遠(yuǎn)一些。

別躲在陽(yáng)臺(tái)、窗戶附近。陽(yáng)臺(tái)承重相對(duì)較弱，還有窗戶，不論是坍塌還是玻璃破碎，都會(huì)給人帶來(lái)傷害。

別在樓道或樓梯停留。樓梯沒(méi)有可供遮蔽的空間，也沒(méi)有很強(qiáng)的承重能力。特別是商場(chǎng)樓梯間，如果在轉(zhuǎn)角處遇到人流，甚至可能發(fā)生踩踏。

別靠近高大建筑物。強(qiáng)震容易對(duì)房屋結(jié)構(gòu)造成影響，不穩(wěn)定性增強(qiáng)，即使不發(fā)生倒塌，墜物和玻璃碴也十分危險(xiǎn)。

別靠近大型基礎(chǔ)設(shè)施。強(qiáng)震可能會(huì)對(duì)電力、水利、鐵路等大型基礎(chǔ)設(shè)施造成影響，誘發(fā)次生災(zāi)害，一定要提前遠(yuǎn)離。

別在海邊停留。如果強(qiáng)震發(fā)生在海里，就存在誘發(fā)海嘯的可能。如果在海邊游玩時(shí)收到了地震的信息，別猶豫，趕緊撤離。

別在山區(qū)停留。滑坡、泥石流都是強(qiáng)震可能會(huì)引發(fā)的次生災(zāi)害。山區(qū)地形復(fù)雜，一旦被困，通信、救援受阻，危險(xiǎn)重重。

別留戀財(cái)物。錢(qián)財(cái)是身外之物，生命只有一次，要把握好最佳避險(xiǎn)時(shí)間。

被埋壓應(yīng)該怎么辦？

要樹(shù)立生存的信念，相信一定能獲救，盡最大可能保護(hù)好自己。

迅速判斷自己所處位置，改善周圍環(huán)境，擴(kuò)大生存空間，尋找和開(kāi)辟脫險(xiǎn)通道；當(dāng)有異味或塵土較多時(shí)，應(yīng)用濕衣物捂住口鼻，以保持呼吸道濕潤(rùn)和阻擋部分粉塵，保證呼吸暢通。

避免大喊大叫，盡量保存自身體力。當(dāng)聽(tīng)到動(dòng)靜時(shí)，可以選擇用磚頭、鐵器等物品來(lái)敲擊鐵管和墻壁，或吹響口哨，發(fā)出求救信息。

條件允許的情況下，應(yīng)盡量尋找和節(jié)約食物、飲用水，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

如果身上有外傷出血的話，要及時(shí)用衣服進(jìn)行包扎止血，如果發(fā)生骨折，應(yīng)視現(xiàn)場(chǎng)情況選取適合的材料進(jìn)行固定。

避險(xiǎn)知識(shí)不是 “紙上談兵”

而是危急時(shí)刻的 “救命法寶”

快把這些實(shí)用技巧

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一起筑牢安全屏障

共護(hù)平安生活！