首 頁(yè) 谷雨
谷雨 節(jié)氣由來(lái)
谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，取“雨生百谷”之意。此時(shí)氣溫升高，雨量增多，空氣濕度加大，極適合谷類作物生長(zhǎng)，是莊稼生長(zhǎng)的最佳時(shí)節(jié)。諺語(yǔ)云：“谷雨前后，點(diǎn)瓜種豆”，這個(gè)節(jié)氣是一個(gè)重要的播種時(shí)間。
谷雨 三候
中國(guó)古代將谷雨分為三候：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降于桑?！笔钦f(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。
谷雨 習(xí)俗
走谷雨
古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強(qiáng)身健體。
賞牡丹花
“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花也被稱為“谷雨花”，賞牡丹成為人們?cè)诠扔陼r(shí)節(jié)重要的娛樂(lè)活動(dòng)。
祭海
谷雨時(shí)正是春海水暖之時(shí)，百魚(yú)行至淺海地帶，是下海捕魚(yú)的好日子。谷雨節(jié)也是漁民出海捕魚(yú)的“壯行節(jié)”。
摘茶
谷雨采制的春茶，又叫二春茶。春茶滋味鮮活，香氣怡人。所以谷雨這天人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。
谷雨 養(yǎng)生
谷雨到時(shí)已是暮春，氣候復(fù)雜，不過(guò)絕大多數(shù)地區(qū)都多大風(fēng)天氣，此時(shí)人體容易流失水分，抵抗力會(huì)隨之下降，容易誘發(fā)、加重感冒與很多慢性病，及時(shí)補(bǔ)充水分尤為重要。一夜春眠之后，人體內(nèi)水分消耗較多，晨起喝水不僅可補(bǔ)充因身體代謝失去的水分、洗滌已排空的腸胃，還可有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。喝水量以250毫升為宜。因此時(shí)氣溫仍較低，氣候較為濕冷，所以人們還需要注意保暖。
在飲食上，要減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，適宜多吃具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補(bǔ)氣血功效以及具有滋陰養(yǎng)胃、降壓降脂、抗菌消炎、清熱解毒、養(yǎng)血潤(rùn)燥功效的食物，如參蒸鱔段、菊花鱔魚(yú)、生地鴨蛋等。
谷雨 詩(shī)詞
《谷雨》
[明] 方太古
春事闌珊酒病瘳，
山家谷雨早茶收。
花前細(xì)細(xì)風(fēng)雙蝶，
林外時(shí)時(shí)雨一鳩。
碧海丹丘無(wú)鶴駕，
綠蓑青笠有漁舟。
塵埃漫笑浮生夢(mèng)，
峴首于今薄試游。
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