首 頁 驚蟄
驚蟄 節氣特點
二十四節氣原以北斗七星斗柄的旋轉指向確定，北斗七星循環旋轉，這斗轉星移與季節變換有密切關系。北斗七星是北半球的重要星象，斗轉星移時北半球的黃赤交角及其附近一帶的氣候、物候也在漸變，因此成為上古時代人們判斷季節、節氣變化的依據，即所謂“斗柄指東，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象規律。
二十四節氣反映了北半球黃赤交角及其附近一帶特定地域的氣候、物候變化。
驚蟄 三候
一候桃始華。桃花的花芽在嚴冬時蟄伏，于驚蟄之際開始開花。陽和發生，自此漸盛。
二候倉庚鳴。倉庚，即黃鸝。黃鸝鳴叫，動物開始求偶。
三候鷹化為鳩。鷹，指鷙鳥。此時鷹化為鳩，至秋則鳩復化為鷹。古人認為，鷹每年二、三月返回北方繁殖，已經不見蹤影。只有斑鳩飛出來，于是他們認為春天的斑鳩是由秋天的老鷹變化出來的。而現在人們更傾向于認為這是一個比喻，意為春氣溫和，連鷹都變得像斑鳩一樣溫柔了。
驚蟄 習俗
驚蟄吃梨
在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋，但祁縣民間卻有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海內的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明洪武初年，帶著信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中營利，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。清雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，說：“先祖販梨創業，歷經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創業光宗耀祖。”渠百川走西口經商致富，將開設的字號取名“長源”。后來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創業”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。《周禮》卷四十《揮人》篇載：“凡冒鼓必以啟蟄之日。”注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。
驅趕霉運
驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成驅趕霉運的習俗。
《千金月令》上說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”石灰原本具有殺蟲的功效，在驚蟄這天，灑在門檻外，認為蟲蟻一年內都不敢上門，這和聞雷抖衣一樣，都是在百蟲出蟄時給它一個下馬威，希望害蟲不要來騷擾自己。
驚蟄 養生
驚蟄是養生保健的好時節，主要是因為驚蟄時節動物開始蘇醒，植物也開始生發，氣溫回升，萬物復蘇，而人體肝陽之氣漸升，正是滋養身體的好時節。順應陽氣自然升發舒暢的特點，養生宜以養肝為要務。肝屬木與春相應，在人體內主理疏泄與藏血，非常重要，驚蟄時節，屬肝病高發季節。因此一定要注意養肝護肝，達到養生防病的目的。
飲食方面應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。少吃刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒等。
驚蟄 詩詞
《春晴泛舟》
[宋] 陸游
兒童莫笑是陳人，湖海春回發興新。
雷動風行驚蟄戶，天開地辟轉鴻鈞。
鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。
欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。
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