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東河區是包頭市轄區中心城區之一，因季節性河流——“東河”（蒙古語稱博托河）流經區境而得名。地理坐標為北緯40°30′02″～40°39′42″，東經109°57′47″～110°12′02″，行政區域面積470平方千米。東河區屬中溫帶大陸性半干旱季風氣候區，地處半干旱與干旱氣候、季風氣候區與非季風氣候區結合部，冬寒夏熱，四季分明。春季干旱多風，氣溫回升快，冷空氣活動頻繁，冷暖變化無常，氣溫日差較大，光照充足，空氣濕度小，平均風速大，降水量少，大風和沙塵日數多，強冷空氣活動常帶來降溫甚至寒凍天氣；夏季高溫炎熱，降水集中，雨熱同季，陣性降水多，暴雨、冰雹、雷雨大風等災害性天氣主要集中在夏季陣性降水中；秋季秋高氣爽，雨量減少，刮風較多，天氣晴朗，氣溫續降，霜凍普現；冬季寒冷，氣溫劇變，開始封凍，降雪日增，多刮西北風。

東河區位于包頭市東南部，區政府駐地巴彥塔拉大街東大橋，距包頭市政府15千米，是中華人民共和國成立前和中華人民共和國成立初的包頭市。它因背負陰山，南瀕黃河，水陸交通便利，素以“水旱碼頭”“塞上通衢”著稱。東與郊區沙爾沁鄉相連，南臨黃河與鄂爾多斯市達拉特旗隔河相望，西與郊區沙河鎮毗連，北與郊區后營子鄉接壤，城區東北約60千米處的楊圪楞礦礦山小區也歸東河區管轄。管轄區域劃分為12個街道辦事處，轄202個居民委員會。